Respiración de la Luz Viva
Hace años, mientras estaba en Florida impartiendo un taller, hice un importante descubrimiento. En clase, realicé con una voluntaria una sesión de HSH - Sanación de Corazón y Alma. En su sesión, la cliente regresó a una vida pasada en la que veía cómo crucificaban a Cristo. Fue testigo de aquella muerte. Como soy una persona empática, pregunté a la clase si les gustaría participar de la experiencia de sentir cómo ascendió Cristo. La voluntaria y la clase accedieron y me trasladé a aquel lugar.
Hace dos mil años la vibración del ser llamado Jesús de Nazareth creó una puerta. Esa puerta conecta el cuerpo y el espíritu, los reinos superiores y los reinos inferiores, así como los mundos interiores con los exteriores. En el momento de su muerte, se creó y se abrió para toda la conciencia humana. En concreto, se activó cuando Cristo hizo su última respiración física y pasó a la conciencia de unidad y a la respiración de Luz Viva.
Fui capaz de sentir aquella última respiración. Cuando Jesús murió, su cabeza se desplomó sobre su pecho. Hubo un momento de silencio y entonces se notó que algo tiraba de él hacia fuera de su cuerpo. Como seguí a Cristo de forma energética me dí cuenta de que su vibración había creado un portal para acceder a la Fuente. Me dí cuenta de que lo único que teníamos que hacer era amarnos a nosotros mismos tanto como Jesús y otros maestros se habían amado a sí mismos y mediante esa vibración podríamos acceder a aquella puerta. Esa vibración es la misma que Buda y otros maestros ascendidos habían utilizado. Este estado vibracional no tiene nada que ver con la religión sino con el amor a uno mismo y la Unidad de la Fuente.
La puerta se activa cada vez que un maestro ascendido toma su último aliento y pasa a la rejilla de conciencia de Unidad. La Respiración de Luz Viva es una forma de pasar a esa rejilla y conectarse con cualquier conciencia viviente de cualquier lugar. Esta respiración acerca una conexión hacia nuestra conciencia física a través de la epífisis.
LA RESPIRACIÓN DE LUZ VIVA: DINÁMICA BÁSICA
La respiración completa consiste en atender a tres pasos naturales: inhalación, retención (contención o pausa) y espiración. La dinámica de esta respiración es la siguiente:
? Siéntate erguido con la columna vertebral perfectamente alineada.
? Coloca las manos sobre tu regazo utilizando algún mudra. Te sugiero que emplees el mudra que consiste en tocar las puntas de cada dedo índice con su pulgar correspondiente. Utiliza cualquier mudra que te resulte cómodo. El propósito es únicamente evitar que la energía se escape por las manos.
? A lo largo de toda la secuencia de la respiración, mantén tu lengua fija en el velo del paladar encima de los dientes. Colocar la lengua en esta zona te conecta con los dos meridianos más importantes del organismo y evita que la energía se escape por el chakra coronario o por el chakra base. En tu vida diaria, cuando no hables, es una práctica muy útil mantener tu lengua en esa posición. Al hacerlo, la persona gana de un veinte a un treinta por ciento de energía que de otro modo se pierde.
? Realiza un doble cierre en el ano. Para hacerlo, primero has de cerrarlo contrayendo los músculos de las nalgas. Éste es el primer cierre.
? El segundo cierre se lleva a cabo visualizando que hay una cuerda que te sale del ombligo. Al tiempo que cierras el ano, tira de esa cuerda. En cuanto tires, tu ombligo se replegará hacia dentro. Este doble cierre evita cualquier pérdida energética del Hara.
? Cierra tus ojos, respira a través de la nariz y relájate.
? Comienza la Respiración de Luz Viva tomando conciencia de aspirar por la boca de forma muy profunda. Después deja salir totalmente el aire, sintiendo el cuerpo totalmente relajado y liberándote de todo. Espera. Algunas personas sienten una sensación de ligero tirón, como si les estuvieran sacando del cuerpo hacia arriba a través de un canal. Si sientes eso, mantente dentro de tu cuerpo físico.
? Respira por la nariz y lleva el aire en sentido ascendente por ese canal. Luego, lleva el aire hacia abajo, centrándote en el Hara (sin exhalar). Recuerda que el Hara es un punto que se encuentra a unos cuatro centímetros detrás del ombligo.
? Ahora, realiza el doble cierre del ano, conteniendo la respiración todo el tiempo que te resulte cómodo.
? Espira por la nariz. Libera el cierre.
? En la siguiente respiración vuelve a imaginarte que estás inspirando por ese canal.
? Vuelve a llevar el aire al Hara. Vuelve a realizar el doble cierre. Cada vez que espires, libera el cierre.
? Respira de este modo siete veces, llevando el aire cada vez más arriba con cada respiración hasta que llegues al Sol. Imagina que el aire viaja hacia arriba con cada inspiración por ese canal trayendo la Luz de la Fuente. Prosigue llevando el aire hacia abajo hacia el Hara y manteniéndolo ahí todo el tiempo que te sientas cómodo, sin tensión. Cada vez que lo hagas, libera el cierre.
? En la octava respiración, cuando espires, libera el doble cierre y no vuelvas a cerrar más el ano. A medida que llevas el aire hacia arriba por el canal, céntrate en la glándula pineal que se encuentra en el centro de la cabeza.
? Retén la respiración tanto tiempo como te sientas a gusto. Continúa llevando el aire hacia arriba por el canal, centrándote en la epífisis, durante unos cinco minutos. A partir de este momento, serás capaz de conectarte desde la glándula pineal con todos los chakras de una forma nueva.
Te sugiero que esta respiración forme parte de tu vida diaria. Permite que sea una parte de ti. Respirar de este modo cada mañana te permitirá gozar de los beneficios de esta energía y te aportará claridad para todo el día. La situación ideal consistiría en permanecer centrado en la epífisis, respirando desde ahí todo el tiempo. Además, respirar desde la glándula pineal te permite tomar conciencia de que eres una parte de la conciencia de Unidad. Respirar de este modo te da la posibilidad de moverte en el espacio eterno del presente, ser consciente del momento mientras estás conscientemente conectado con el Creador. Respirar Luz Viva es la forma más fácil, rápida y armoniosa de llevar a tu cuerpo la INcensión e integrarla en tu forma de ser.
Para aquellos que deseen más información, pueden conseguirla en el video “Living Light Breath – Gateway to Unity Conciousness”, que puedes obtener en inglés a través de la página de Internet www.KenPage.com.
