SPROŠCANJE BESA
Sami lahko varno naredite proces sprošcanja besa. To je zelo mocan notranji proces.
Svojega besa ne izrazite navzven. Zacnite z razmišljanjem o osebi ali skupini, s katero imate
nerazrešene naboje besu podobne energije. Osredotocite se na te obcutke in se popolnoma
premaknite vanje. Ko dozivljate ta proces, pustite obcutkom, da stecejo skozi vas. Ce ne boste
zadrzevali custev, bo to najboljše za vas. Vaš bes vas bo vodil v Praznino (Void), ki vam bo
odseval vaše obcutke. Mogoce se boste pocutili, kot da se izgubljate in za trenutek se boste
morda pocutili neprijetno. Spomnite se trenutkov, ko ste se pocutili, kot da nimate kontrole.
To vajo lahko veckrat ponovite. Prva izkušnja bo najbolj intenzivna. Dajte si cas, da
predelate prvo vajo in pocakajte mogoce kak mesec, preden se lotite druge. Ce še vedno cutite
ostanek starih obcutkov, ponavljajte proces, dokler ne cutite nicesar vec. Vaš notranji glas
vam bo povedal, kdaj naj proces ponovite. To so budisti mislili s tem, ko so dejali, da je
pomembno opustiti nadzor nad vsako mislijo, ki smo jo kdajkoli imeli. Tako se premaknete
naprej v svojem zivljenju.
